上初中的学习压力远远没有高中大，我是九级时停止单独学琴，加入乐团，那个时候是高一，没有老师单独辅导，虽然平时有练习，但是感觉自己是在倒退的。你将停三年，如果这三年你碰都不碰的话，那么你会倒退很多，至少你会觉得拉连续快音时手指比以前僵硬！这个我是深有体会的。但是如果你每天或隔几天坚持练个一小时左右，就不会退步明显甚至不退步，这要看个人基础如何。我还是觉得你有机会就练一下，要不然三年后感觉在但技术不在了。说恢复时间，还是看你平时练习的效果，如果没有练习，那么恢复半年是必须的。我经历过停学，恢复花了一段时间，但感觉很快就回来了。 楼上的朋友说复习乐谱，我很赞同，因为这样可以让你一直保持乐感，睡前记忆几乎是任何学科学习最好的方法之一。但是要注意，不是仅仅看着谱子就能就能琴人合一的！你现在8级，要理解乐曲很容易，要忘掉小提琴也很容易，如何忘记：不要练琴。如果你一直不练，结果会让你大失所望，你会不相信当初8级的自己连一连串16分音符都拉不好了。所以我还是强调：能拉的时候就拉一下（邓小平爷爷就很看重实践^_^）。 看来你是担心小提琴的学习会和文化课学习发生冲突，那我可以说我在高中三年参加乐团的排练、演出、比赛，没有影响我的学习，反而我的学习进步了。为什么？就是因为有了小提琴练习的任务，我更加会安排时间，使一天时间的利用率提高了很多，结果就是不但没有浪费时间还充实了自己。相信你也可以做到，再说了，当你平时在学习上遇到不开心的事，拿着小提琴玩玩，也可以调节自己的心态啊~ 加油吧，任何事情都是不冲突的，好好学习，也不要忘了隔三差五地拉拉琴，不会占用你太多时间的！祝你成功！