1.慢练 2.加快速度 3.变节奏 4.音阶要反向练习 5．弹时要放松，如果感觉手腕不酸就证明是放松的．6．要高抬指音要清晰．7．弹的曲子每天要复习． 这是你弹音阶的注意事项,你还可以找一些简单的曲子练习(注意坐姿和手的姿势和指法,速度),当然,你一定要熟悉五线谱. 一开始练是很麻烦的，不过到后面就好了.