额...... 你指的是什么帮？？ 如果你是想要把古筝练得炉火纯青 建议你还得去琴行 楼上说的很对 师父领进门修行在个人 但是还是需要师父领进门的 要不们都没进还折腾什么？ 如果你是纯属热爱古筝 但没有太多时间学习 那么建议你买台便宜些的古筝 和考级书目 自行学习也可以 不过比较麻烦哦 首先你要学会练习指法 买一套玳瑁指甲 用白色医用胶布绑好 弹片的三分之二在手指上 三分之一露出 先从勾拖抹拖开始练 然后渐渐练习摇指 要注意用小臂力量和手腕力量 然后可以先练习D调的曲子 之后再慢慢延伸 不过个人建议你还是找个老师吧 毕竟这些调式自学起来有些困难 反而更浪费时间