五线谱是很容易学会的,我想这个初中的音乐课程上应该都有的. 或者你可以找一家培训中心,或是请家教.当然自己去培训中心上课费用会便宜很多,而且现在的培训中心也都是一对一辅导的,我记得以前学钢琴的时候就是这样子的,私人开的培训中心,一对一上课,老师还会用另一架钢琴,陪着我一起练.一直到我可以将拍子抓的很准为止.而且我想老师在让你吹曲子之前,不管你学没学过五线谱,老师都会教一次的. 对于一个正常人来说,刚接触长笛的时候,我估计就算是肺活量很大,也会碰上有力无处使情况,学长笛的人,气息是要经过练习的.而且刚开始练习吹笛头的时候你有可能会因为大脑缺氧而晕晕沉沉,练不到几分钟就想睡觉.慢慢习惯了就会变好,练习时间可以由自己控制,时间可短可长,最好能保持到一小时左右，关键的是,一定要每天都练,初学者最忌讳那种一天练好几个小时练个够，然后又好几天不碰长笛的． 关于选购长笛，一般初学者我觉得不用买太贵的长笛，像国产＼镀镍的一般也就是300至500的样子，镀银的一般是一千多．进口的就比较贵一点．初学者镀镍的就差不多了，但一定要找一个会长笛＼懂长笛的人陪你去挑．