这个问题我帮你解决： 我也弹主音，所以有时候遇到比较快、大篇幅的SOLO比较不稳。对此，我把我的事经验告诉你。 你是不是感觉自己的左手一点不自然？坐着练的时候弹的特好，站起来就够不到琴品了？ 1：首先，你得考虑把被带收短一些，因为如果你是弹节奏的话，只是扫弦或者金属RAFF，这样比较舒服，并且看着也很帅，呵呵。但是主音不一样，因为你是要左手在指板上不断跳跃移动的，所以你必须要收短一些，这样你的手才可以更舒服的摸到琴，这是弹准的基本条件。否则你的手腕会很累，总是去够，弹错也就是必然的了。别说什么收短了不好看，John Petrucci 东京G3演出时被带就收的很短，GLASGO KISS也不是简单的曲子，人家要的就是个稳。手可以轻易的够到你想要的每一个品。并且手腕不用发很大的力。 2：两脚分开。这样你的身体自然会低一些，并且重心向下了，最好一脚在前一脚在后，左前右后，但是注意不是正前正后的，左脚往左前方迈，右脚往右后方撤，幅度大一些，就是叉得开一些，这样你感觉琴已经可以碰到大腿了（被带不要收的太短，别收到胸脯上。。。。。）。你可以把琴架在腿上，或者靠着肚子，这样就更稳了，弹奏的时候琴就不会左右的晃了。 3：左手把琴颈托的高一些，这样你就可以更轻松的找到你想要弹的品了。 一开始站着弹都别扭，但是你自己平时练琴和排练的时候都要站着练，尤其是排练的时候，几个人必须要练好舞台动作，一首好听的歌不是只你唱的多好，舞台表现占一半功劳呢，很多人唱的不好听，但是舞台动作很夸张，很抢眼，这样才是玩，而不像吹笛子那样死站着。所以你们平时自己练习的时候要多增加一些舞台动作的排练，比如到哪个拍子的时候大家一起跳起来。 再有一个要说的就是，上面提到了，很多乐队在演出的时候都可以跳起来，然后照样弹的很好，这是右手和左手共同配合的结果，跳起来的时候琴不要接触身体，否则落地的时候必然会随着身体晃动的。两手把琴推向前，或者左手把琴颈向前推，就可以了，要多练的。 至于你问的为什么站的时候总是错，我想应该是你的背带太长。站姿很重要，把腿叉开应该可以帮助你的，站得稳了，手能够到琴颈了，自然就能弹好了，还有一个月呢，你多练练，没事就自己站着练，这样寻找一些感觉，就可以了。当然我说的只是概括的办法，其实很多人自己有自己的习惯，希望你在自己练习的时候通过背带长短和两腿叉开的角度和幅度可以找到真正使自己舒服的姿势。 还有，记住身体的前后倾斜也是很重要的，也要配合着调整，这样你的姿势就会舒服多了。 希望你演出成功。